Sådan holder du din mund sund
En del af os frygter et besøg hos tandlægen eller har en overbevisning om at vi kan spare penge ved at blive væk fra alm. tandeftersyn. Men det forholder sig stik modsat!
- Når du følger dine regelmæssige indkald, sparer du både penge og tandsubstans fordi du får tidligere behandling, og dermed øger din chance for sunde tænder.
- Gå ikke til tandlæge på tom mave – du kan blive utilpas!
- Vil du gerne have sunde tænder, så børst tænder inden morgenmaden og inden sengetid. Så holder du snavs ude, og forebygger huller i tænderne
- Arbejder du på skæve tidspunkter, så vær bevidst om hvornår du vil børste tænder. Får du det ikke gjort, kan det gøre ondt på både dig og din pengepung!
- Brug altid en blød tandbørste.
- Brug altid tandpasta med fluor.
- Undlad at skylle munden efter tandbørstning, spyt ud. Så er der lidt fluor tilbage i munden, der kan reparere begyndende huller.
- Brug tandtråd 1 gang om dagen det er en rigtig god investering. Det vil spare dig for huller imellem tænderne og tandkødsbetændelse – altså give dig sunde tænder!
